Die Komfortzone… besser gesagt deine „sichere Zone“ ist in Wahrheit dein stressfreier Hafen.
Denn der ungesunde Stress, der Überlebensmodus mit fight, flight, freeze und fawn, befindet sich außerhalb dieses sicheren Bereichs.
Das Verrückte: genau da befinden wir uns, immer wenn wir gestresst sind… wir sollten uns wohl eher mehr mit unserer „sicheren Zone“ beschäftigen.
von Susanne Kraft
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